信太中学校 ２年生骨密度測定

　今日から３日間、２年生はクラスごとに「骨密度測定」を実施します。


　文字通り、骨がどれくらいしっかりしているか、密度が高く硬いかあるいは、スカスカの状態で折れやすいかを数値で調べるものです。


　この検査をする時いつも感じるんですが、バスケットボール部など運動部に入っている人たちの骨密度が全般的にとても高いことです。


　しっかり食べて栄養を摂り運動すると、筋肉だけでなく骨も丈夫になるんでしょうね。
あくまでも食べるだけでは駄目ですよ。運動が大切です！